Тренинг "Публичные выступления. Убеждайте уверенно!"

Бывает так, что прекрасно подготовленное публичное выступление не дает нужного эффекта. Причина этого часто кроется в том, что спикер показался аудитории неубедительным вследствие своей неуверенности.

И, если легкое волнение может сделать речь выступающего более живой и естественной, то сильный страх может совершенно испортить нужное впечатление.

Данный тренинг сфокусирован на повышении уверенности оратора при проведении докладов, презентаций и других публичных мероприятий.

ЦЕЛИ ТРЕНИНГА

• Развитие внутренней и внешней уверенности при публичных выступлениях.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ

• Научатся отслеживать свое эмоциональное состояние до и во время выступления
• Научатся избавляться от страхов, связанных с публичными выступлениями
• Освоят способы эффективной самонастройки на выступление
• Улучшат артикуляцию и громкость голоса
• Научатся эффективно использовать в выступлении позу, мимику и жестикуляцию
• Научатся уверенно отвечать на вопросы аудитории.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Публичное выступление. Взгляд сверху
• Зачем Вы выходите на сцену
• Типы и цели публичных выступлений
• Что ожидает аудитория
• Вербальные и невербальные составляющие выступления
• Откуда люди узнают, можно ли Вам доверять
• Как «заставить» слушателей сделать то, что Вы хотите

Уверенность. Почему это так важно
• Что такое уверенность
• Когда уверенность – это хорошо, а когда – плохо
• Откуда берется уверенность в себе
• Как аудитория определяет, уверенны ли Вы
• Что важнее: быть или казаться уверенным?
• Внешний и внутренний аспект уверенности

Раскрепощение – фундамент успешного выступления
• Откуда появляется страх сцены
• Способы работы со страхом – от уменьшения до избавления
• Снятие зажимов с лица и тела
• Самонастройка на прекрасное выступление

Слышно ли Вас? Громкость и артикуляция
• Как громкость и артикуляция влияет на восприятие аудиторией
• Постановка ораторского дыхания
• Раскрытие свободного звучания
• Увеличение громкости голоса
• Улучшение артикуляции
• Использование громкости для расстановки акцентов в выступлении

Подготовка выступления – половина успеха
• Хорошая подготовка как способ снизить страх провала
• Кто будет в зале
• Что Вы хотите в итоге
• Постановка цели, которая не позволит Вам «заблудиться» в идеях
• Где брать хороший материал для выступления и сколько его нужно
• Четкий план – Ваши ступени к успеху
• «Мелочи», которые могут все испортить
• Зубрить наизусть, читать по бумажке?.. Как ничего не забыть
• Приемы для облегчения подготовки
• Что сделает лучше каждое следующее выступление

Язык тела. Что видят Ваши слушатели
• Что говорит о Вас Ваша поза
• Куда девать руки
• Как ослабить волнение с помощью жестов
• Отработка приемов уверенной жестикуляции
• Мимика: что написано у Вас на лице

Ответы на вопросы
• Зачем нужно что-то отвечать аудитории
• Когда лучше отвечать на вопросы: до, во время или после основной части?
• Подготовка к потенциальным вопросам
• Как отвечать на каверзные вопросы
• Вы не знаете ответа. Что делать?

 

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Программа тренинга рассчитана на 2 дня, 16 ак.ч.

Методы проведения:
Тренинг проводится с использованием упражнений, речевых и голосовых тренингов, интерактивных лекций, обсуждений, индивидуальных заданий, домашней работы, публичных выступлений и видеозаписи.

Место проведения: г. Санкт-Петербург, Большой проспект ПС, д. 32, 3 этаж.

Для участников предусмотрено:
Авторский методический материал, обед в ресторане, кофе-паузы.
По окончании обучения участники получают именной сертификат о прохождении обучения по данной теме.

Постоянным клиентам - скидка 10 %

При участии двух и более сотрудников от одной компании и по акции «Пригласи друзей на семинар» действует система скидок:
• 2 человека – скидка 15 %
• 3 человека и более – скидка 20 %.

Скидки при ранней регистрации и оплате тренинга:
• за месяц до тренинга – скидка 15 %
• за два месяца и более – скидка 20 %.
*Скидки не суммируются.