Вопросы / Записаться: (бесплатно по РФ), WhatsApp и
Поможем найти и выбрать программу обучения! Узнайте, как получить скидку!
Бизнес-тур проводится в отеле «Имеретинский» г. Сочи.
К услугам гостей отеля «Имеретинский» Комплекс «Прибрежный квартал»:
• Комфортный конференц-зал
• Ресторан и бары
• Wi-Fi на всей территории отеля
• Открытый бассейн
• Пляж в 10 минутах от отеля
• Анимация
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН БИЗНЕС-ТУР
Приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности!
Модуль 1 - «Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания»
Вы ответите на вопросы:
• Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
• Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
• Как правильно ставить цели и достигать их?
• Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату?
В результате:
• Вы научитесь работать с собственными целями.
• Вы узнаете 6 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!
В программе:
1. Отличие понятий «мечта» и «цель». Типы мечтателей.
2. Откуда берутся цели, если сейчас их нет?
3. Технологии целеполагания: SMART, «Ромб изменений», «Золотой час», «Сказка на ночь». Практикум, проработка целей участников.
4. Приоритезация. Методы расстановки приоритетов.
5. Контекстное планирование или метод «Шнурок».
6. Результат-ориентированное планирование.
7. Техника долгосрочного планирования.
8. Жестко-гибкий алгоритм планирования дня (как писать список дел в ежедневник).
9. Диаграмма Ганта.
10. Техника Канбан.
Модуль 2 - «Управление эмоциональным состоянием. Работа с внутренними ресурсами, настроением и позитивным мышлением»
Вам наверняка знакомо чувство, когда просто хочется вырваться из суеты.
Просто не идти на компромиссы и не договариваться, а искать покоя в самом себе: поразмыслить, найти решения, просто отдохнуть наедине с самим собой.
Петер Хеппнер
Зачем мы организовали для вас этот бизнес-тур?
Просто Вы:
• Получите удовольствие от свежего чистого воздуха, красивейшей природы, чарующих морских закатов.
• Заразитесь чувством полного удовлетворения собой, и ваш отдохнувший организм обязательно отблагодарит вас!
• Ощутите комфорт от приятного общения, обмена опытом и получения новых знаний.
Программа:
• Симптомы и признаки профессионального выгорания.
• Самодиагностика, выделение источников неудовлетворения рабочей деятельностью/образом жизни.
• Принципы управления эмоциональным состоянием: эффективные и неэффективные стратегии, проактивная и реактивная позиции. Правила конструктивной работы с негативным опытом. Ограничивающие убеждения: технология преодоления.
• Приемы саморегуляции, экспресс-приемы самовосстановления: основы телесно-ориентированной терапии, контроль дыхания, расслабления мышечных зажимов, основы аутотренинга, мобилизующие аффирмации, визуализации, приемы нейро-лингвистического программирования для вызова ресурсных состояний, тренировка навыков переключения внимания.
• Управление эмоциями при выполнении рутинных операций, при конфликтном взаимодействии. Приемы психологической самообороны при манипулятивном воздействии.
Результат обучения и отдыха:
• Повышение самооценки
• Полное отвлечение от работы
• Расслабление
• Отличное настроение
• Желание жить и творить!
есто проведения: Сочи, Имеретинская низменность, Морской бульвар, 1, отель «Имеретинский»
Для участников предусмотрено:
• обучение в комфортном конференц-зале и кофе-брейки,
• канцелярский набор и именной сертификат,
• размещение и пользование услугами отеля «Имеретинский» Комплекс «Прибрежный квартал» : рестораны и бары , Wi-Fi, открытый бассейн, пляж в 10 минутах от отеля, анимация и др.
Для всех участников – экскурсия в подарок!
Стоимость участия:
• с размещением в двухместном номере на 1 чел. составляет 40 000 рублей.
• с размещением в отдельном номере составляет 48 000 рублей.
* Завтрак включен в стоимость проживания, дополнительно можно заказать обеды и ужины.
Количество номеров ограничено!
Из-за высокого отпускного сезона в г. Сочи предлагаем Вам регистрироваться заранее.
На этой странице представлены актуальные обучающие курсы Python-программирования для начинающих. Обучение проводится в дистанционном формате и доступно из любой точки.
Узнайте преимущества профессии и выбирайте подходящий вам дистанционный курс
А здесь вы...Подробнее
Мы подобрали для вас актуальные дистанционные учебные программы, сравнили их по стоимости, длительности, школам, упростив для вас поиск курсов по интернет-маркетингу.
Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия и какие навыки вам потребуются, чтобы стать перспективным...Подробнее
Мы выбрали серьезные и основательные программы обучения PHP программирования с нуля, которые дадут вам все необходимые знания, чтобы устроиться на высокооплачиваемую работу своей мечты.
Выбирайте подходящую лично вам и стройте карьеру своей мечты!
А здесь...Подробнее
Здесь представлены актуальные учебные курсы разработчиков игр. Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия Game Developer и выбирайте подходящий вам дистанционный курс.
А здесь смотрите полный список программ обучения по...Подробнее
На этой странице представлены актуальные обучающие курсы JavaScript для начинающих. Обучение проводится в дистанционном формате и доступно из любой точки.
Узнайте преимущества профессии и выбирайте подходящий вам дистанционный курс.
А здесь вы найдете полный список...Подробнее
На этой странице представлено несколько актуальных обучающих курсов директоров по финансам.
Узнайте, чему обучают на курсах, востребована ли профессия и какие навыки вам потребуются, чтобы стать перспективным специалистом.
А здесь вы сможете ознакомиться с полным списком программ...Подробнее
Ищете самые актуальные обучающие курсы веб-разработчиков с нуля? Мы подобрали несколько дистанционных программ, сделав поиск удобным и простым!
Все, что вам нужно – это выбрать лучшее из предложенного.
А здесь представлены все программы обучения по ...Подробнее